Suivez les dernières actualités du monde de la course à pied.
Actualité running
Yann Schrub : « Il y’a encore beaucoup de personnes qui ne croient pas en moi pensant qu’avec mes études je ne pourrais pas faire une grande carrière. »
Lepape-info : Yann, les championnats de France en salle s’annoncent haletants notamment sur 3000 m Yann Schrub : Cette année, l’approche...
Monaco Run : record du monde du 5 km mixte pour Beatrice Chepkoech, Morhad Amdouni tout près du record d’Europe
De la fraîcheur, un grand ciel bleu mais du vent, les conditions météo étaient presque parfaites en ce dimanche 14...
L’incroyable séance « Zátopek » de Mehdi Frère, un défi pour se faire plaisir
Lepape-info : Mehdi, quelques jours après avez-vous bien récupéré de cette séance ? Mehdi Frère : Oui même si cela m’a pris quelques jours, j’ai eu pas mal de douleurs musculaires. Ce n’est pas vraiment une séance conseillée à mettre dans...
Du trail à la route avec Audrey Tanguy. Autopsie d’un 100 km
Si certains sont irrités par la succession des événements sportifs basés sur la promotion commerciale d’un nouveau produit, il faut...
L’Empeiria Trail, de Nice à Courchevel en 8 jours
Une épreuve que vous êtes assurés de vivre intégralement ! L’Empeiria Trail est une course à étapes de prestige reliant les...
La fin du mythe de la VO2max ? (seconde partie)
Après avoir lu la première partie de l’étude consacrée aux tests réalisés et aux tests physiologiques de laboratoire : https://www.lepape-info.com/actualite/actualite-running/la-fin-du-mythe-de-la-vo2max-premiere-partie/ voici la seconde partie où il est question de seuil aérobie, anaérobie, critique, d’économie de course et d’autres aspects sans oublier...
La fin du mythe de la VO2max ? (première partie)
La VO2max représente la quantité maximale d’oxygène que le corps est capable d’extraire de l’air, pour le transporter jusqu’aux fibres...
Marcher, une résolution pour la nouvelle année ?
La marche, qu’elle vous soit inconnue ou au contraire qu’elle vous anime, vous emmènera dans le sillage des sentiers… Il...
Challenges virtuels, se rassembler sans se toucher !
3 challenges étaient organisés ce week-end pour faire face à la crise sanitaire et permettre aux athlètes de se confronter sans se rassembler. Samedi, les maîtres du temps inauguraient leur 2ème édition, avec toujours autant de succès. Le concept était...
La SaintéLyon sera « Just in time »
Organisée de longue date par la société d’organisation Extra Sports, la SaintéLyon de ce début d’année 2021 sera inédite à...
Après les maîtres du temps, place aux princes du temps, les nouveaux challenges virtuels
Le principe des « maîtres du temps » est simple : parcourir chacun près de chez soi une boucle de 4 km avec...
Mehdi Frère : « J’ai voulu m’attaquer au record de France. »
Lepape-info : Mehdi, comment avez-vous vécu votre marathon ? Mehdi Frère : J’étais plutôt en confiance avec les chronos que j’avais réalisés récemment. Je savais que la forme était à priori optimale. J’avais des références officieuses à l’entraînement qui me permettaient d’espérer...
Marathon : Des records et des Français au top à Valence
Valence, terre de records en athlétisme, a entretenu sa légende ce dimanche lors de la 40ème édition de son marathon...
Du beau monde au 40ème marathon de Valence qui s’annonce rapide
35 engagés avec un record personnel en moins de 2h10 dont une vingtaine en dessous de 2h07. Sans prendre trop...
Nicolas Navarro : « Valider un gros chrono comme l’an dernier ce serait déjà bien, si je peux battre mon record ce sera encore mieux. »
Lepape-info : Nicolas, comment se sont déroulées ces dernières semaines avant le marathon de Valence ? Nicolas Navarro : Après les Mondiaux de semi-marathon à Gdynia (45ème en 1h02’29 – record personnel), j’ai soufflé pendant 3-4 jours pour bien récupérer avant...
Trail, course de montagne ou skyrace. Comment s’y retrouver pour faire votre choix ?
A l’origine était la course de montagne car cela fait 31 ans que se tiennent les championnats de France de...
Mondiaux de semi-marathon : Jacob Kiplimo sacré chez les messieurs, Morhad Amdouni 8ème. Nouveau record du monde pour la Kenyane Peres Jepchirchir chez les dames.
Un temps frais et gris avec un peu moins de 10 degrés mais pas de pluie, les conditions météo étaient...
Cap sur la Pologne avec une énorme envie pour l’équipe de France de semi
Enfin une compétition, enfin un grand championnat, enfin une occasion de porter le maillot de l’équipe de France ! Pas besoin de motiver davantage Morhad Amdouni, Florian Carvalho, Abderrazak Charik, Benjamin Choquert, Nicolas Navarro, Melody Julien, Susan Kipsang Jeptooo,...
Trail : La séance sans fin pour développer son VO₂max et son temps limite
Une séance pour le trail … sur la piste ? A première vue, cette séance n’a rien de spécifique pour le...