Actualité trail
Swimrun : Comment trouver chaussure à son pied ?
Vous n’allez plus seulement courir avec vos chaussures, mais bien nager et courir. Cela implique des caractéristiques techniques supplémentaires pour...
Le 3 Décembre 2017, partez à la découverte d’un nouveau Trail de référence : l’Hivernale des Templiers
L’Astragale Trail, un parcours de 60 km chargé d’histoire – 2600 m D+ : Au départ des remparts de la...
Le SwimRun à l’International et en France
Le succès Swimrun Même si le Swimrun a des origines suédoises, Mats et Michael ont décidé de faire découvrir cette discipline en dehors des frontières scandinaves. Ils ont en effet créé des compétitions qualificatives pour l’ÖTILLÖ Race. Comme par exemple...
Flash-info Transju’trail à J-10
Rappel du programme du week-end : 3 et 4 juin 2017 • Samedi 3 Juin : • La course mystère...
Tests de Sélections pour Intégrer un Team Trail Running Espoirs – Saison 2018
Vous rêvez d’intégrer un Team de Trail Running Espoirs pour la saison 2018, vous avez des capacités athlétiques, vous êtes...
How To Trail Run : un partage d’expérience avec les staffs de Salomon Running
C’est quoi ? L’idée du How To Trail Run est avant tout de partager, d’apprendre, de faire découvrir et d’aider l’ensemble des coureurs à atteindre leurs objectifs 2017 en trail running. Le but n’est pas de faire des kilomètres, mais...
La tenue parfaite du swimrunner : une allure de pingouin
En effet, imaginez deux personnes en train de courir, habillées en combinaison néoprènes. Jusque-là ça va, mais imaginez toujours ces...
Comment se lancer dans l’Aventure Swimrun…
A la recherche de mon binôme… Dans un premier temps, et c’est le plus important, il vous faut trouver le...
Swimrun : le nouveau sport Nature en Vogue
D’origine scandinave, le Swimrun se développe de plus en plus dans le monde, et de nouvelles compétitions voient le jour chaque année. Un peu d’histoire : Ils sont fous ces vikings… En 2002, lors d’une soirée bien arrosée sur l’île...
Un seul finisher pour la course la plus difficile au monde !
Cette année la course promettait d’être encore plus difficile avec des conditions atmosphériques rudes. En effet le brouillard et la...
Préparer une course nature – Trail de 15 km en 4 semaines
Commençons par du vocabulaire. Les différentes fédérations qui régissent l’activité sont d’accord sur un point : on parle de trail à...
PREPA TRAIL LONG
La progression n’est jamais linéaire. Il faut alterner phases de travail et phases de récupération, en harmonie avec sa vie sociale et professionnelle, et également avec sa capacité à assimiler les séances. La récupération fait partie de l’entraînement. On doit...
Le trail, est-ce de la course de montagne ?
Le trail, fils de la montagne C’est la course de montagne, discipline de la Fédération Française d’Athlétisme, qui a ouvert...
Une séance spécifique cross, ça vous tente ?
C’est une séance difficile dans la mesure où la première partie se fait à 100% de la vitesse maximale aérobie...
Escapade en Belgique pour le Salomon Over the Mountain Running Challenge 2017
Le 22 avril 2017, pour la première fois de son histoire, le Salomon Over the Mountain Running Challenge s’offrira une escapade hors hexagone à l’occasion de sa deuxième étape. Après sa traditionnelle ouverture sur les pentes du Ventoux, le Challenge...
Partez à la rencontre de Benoît Laval et de son film « La Barkley » !
La course à pied la plus dure au monde… La Barkley porte assez bien son titre. 160 kilomètres, 20 000 mètres de...
La MaXi-Race China (Jiangshang, Chine), le 26 novembre 2016
Jusqu’à présent, quand on évoquait la MaXi-Race c’est à Annecy et à son Lac auquel on pensait tout naturellement. Désormais,...
Challenge Trails 05 : en route pour 2017 !
Les Hautes-Alpes, avec 300 jours d’ensoleillement par an, des panoramas exceptionnels et une altitude au dessus de 2000 m sur plus du tiers du département, est un terrain propice à la pratique du trail. Les trailers de la Région Provence-Alpes-Côte...
Challenge Sud-Est des Trails : en avant pour l’édition 2017 !
C’est à l’occasion de la remise des récompenses de la « Cabro d’Or » à Cabries que l’organisation du Challenge Sud-Est des Trails...