Actualité trail
La préparation à l’UTMB® de Julien Chorier. Le calme avant la tempête
Semaine du 21 au 27 août Lundi : Repos complet Mardi : Repos complet Mercredi Matin : 50mn home-trainer en souplesse Après-midi : Vers...
François D’Haene une fascination pour l’UTMB
François D’Haene double vainqueur du 171 km de l’UTMB sera le premier septembre à Chamonix au départ de la quinzième...
Erik Clavery, préparation CCC®, à S-2
Semaine du 31 juillet au 6 août : semaine de repos relatif et dernière course de préparation Lundi : Repos Mardi : endurance fondamentale à plat. ~14 km en 1 heure. Mercredi : Fractionné court. Echauffement complet + pyramide 100/200/300/400/300/200/100 en 15/31/48/1’08/48/31/15, avec récupération...
Juliet Champion, Mathieu Martinez et Romain Wyndaele : Vainqueurs du Salomon Over the Mountain Running Challenge 2017
Maryline Nakache et Nicolas Hairon vainqueurs du 42 km Maryline Nakache et Nicolas Hairon ont remporté le 42 km. « C’était...
Swimrun : Analyse des Règlements 2017
Vous pouvez retrouver l’intégralité des règles du circuit ÖTILLÖ sur : http://otilloswimrun.com/rules/ Si l’on retrouve à peu de chose près...
Mad Trail 2017 Valmorel – Tous les Résultats
– Mad Trail Solo : 62 Km Scratch Hommes Aurélien Collet : 06:58:38 Yann Alarcon : 07:11:18 Nicolas Prin : 07:20:20 Scratch Femmes Magali Salavert : 10:07:15 Marie Teyssedre : 10:15:33 Julie Tharaud : 10:42:30 Tous les Résultats du...
Caroline Chaverot et Kilian Jornet vainqueurs du Hardrock Hundred Mile Endurance Run 2017
Kilian Jornet blessé en début de course Recordman depuis 2014, Kilian Jornet malgré l’handicap d’une blessure à l’épaule durant plus...
Samedi 8 Juillet – Belle moisson pour Sacha Devillaz, François D’Haene et Michel Lanne
Sacha Devillaz et François D’Haene, ont gagné le 111 et 61 km du trail Verbier Saint-Bernard et ses 8400 et...
9ème édition de la Montagn’Hard 2017 – Compte-rendu et Classement Complet
– La Montagn’Hard 103 : 107 km, 8500 m D+, 3 sommets, des cols, lacs et torrents, une passerelle suspendue au-dessus d’un torrent fougueux, une longue crête aérienne face au Mont-Blanc. Order Runner Cat Time Racetime 1 Samuel VergèS [136]...
Compte-Rendu et Résultats du 1er Swimrun Urbain de Marseille – 8 Juillet 2017
Résultats Swimrun Urbain de Marseille Le SWIMRUN Urbain de Marseille, c’était : – Un parcours de 20 km au...
Juliet Champion et Antoine Ley vainqueurs du 45 km du Luchon Aneto Trail
Juliet Champion découvre les marathons au profil montagneux Juliet Champion, team Trakks Betrail Swift running club, née en Ouganda est...
Trail : Le classement des athlètes et son système de cotation mondiale
Après une dizaine d’années d’évolution de la pratique, l’idée a germé dans la tête de certains passionnés d’établir un système de cotation permettant d’attribuer des points à chaque performance, et donc de pouvoir les comparer. Les coureurs avertis se rappellent...
l’Ultra Marin – Raid Golfe du Morbihan – Edition 2017
L’Ultra Marin est un événement sportif, regroupant plusieurs courses pédestres se déroulant de jour et de nuit et permettant aux...
Résultats de l’épreuve Kilomètre Vertical du Mont Blanc 2017
Place Dossard Nom Club / Team Sexe Cat Temps Pl.Cat 1 9039 Yoann SERT HTMS H SE H 00:36:25 1...
23 juin The North Face® Lavaredo Ultra Trail Caroline Chaverot et Fabien Antolinos victorieux
Dès les premiers km Caroline Chaverot et Ruth-Charlotte Croft ont distancé leurs rivales. Caroline Chaverot deuxième à une poignée de secondes à Ospitale, km 17,9, a ensuite couru à l’avant, sans creuser les écarts sur Ruth jusqu’à Cimabanche, km 66,9,...
Tous les Résultats du Marathon du Mont Blanc – Chamonix 2017
Résultats du 23 Km / 1700 m D+ du Mont Blanc ICI Résultats du 10 Km / 325 m D+ du Mont Blanc ICI ...
23 juin 2017 – The North Face Lavaredo Ultra Trail : Caroline Chaverot au départ
La Franco-Suisse Caroline Chaverot, team trail Salomon International, première le 27 mai du 110 km de l’Ultra Race fait partie...
[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ?
Comme évoqué lors des précédents articles, la préparation d’un Swimrun n’est pas tâche facile. A quelques jours de la course on entend souvent parler d’affûtage, mais nous ne savons jamais quoi faire comme entraînements, quel volume, quelle intensité, etc. Y-a-t-il...
Swimrun : Comment trouver chaussure à son pied ?
Vous n’allez plus seulement courir avec vos chaussures, mais bien nager et courir. Cela implique des caractéristiques techniques supplémentaires pour...