Actualité fitness
A lire : Je me mets à la gym pour les nuls
Parfois il suffit juste d’un petit coup de pouce pour se lancer dans une activité sportive. Le guide « Je me...
J’ai testé pour vous la Hitbox et HBX (Human Body Exercise)
Nombreux sont les sportifs qui parsèment leurs semaines d’entrainement spécifique de séances plus généralistes, afin de travailler leur cardio, leur...
Scultez votre corps en vidéo !
Besoin d’être coaché pour réaliser vos séances de renforcement musculaire avec un appareil d’électrostimulation ! Voici six vidéos qui vous aiderons, placez vos électrodes et c’est parti ! Ces exercices en vidéos remplaceront une séance de renforcement traditionnel ou compléteront un...
J’ai testé pour vous le Piloxing Knockout
A peine la porte de la salle de sport du HealthCity Saint Germain franchie, la musique se met en route et...
GR470 : le long des gorges de l’Allier sur le premier GR numérique
Le GR 470 se déroule sur plus de 200 kilomètres, entre le sud de l’Auvergne et la Lozère. J’en ai...
L’application BOUGE, le premier médicament numérique
En permettant aux utilisateurs de changer leurs comportements sédentaires, l’application mobile BOUGE, a pour objectif de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie et de l’état de santé général, via un programme d’accompagnement médical personnalisé de 12 semaines. Disponible sur smartphones Android et iOS,...
Journée Nationale de la Marche Nordique
Afin de populariser la marche nordique et sensibiliser les français aux bienfaits de l’activité physique, la fédération française d’athlétisme organise la première...
Randonnée.- La Via Arverna, à travers l’Auvergne sur le chemin de Saint-Jacques !
Partir pour une randonnée itinérante, c’est à la fois commencer une longue balade et un beau voyage. Un voyage de...
A la découverte du Hata yoga
Vous êtes sans doute nombreux à déjà pratiquer le yoga, ou du moins, à avoir essayé. Mais pour celles et ceux qui n’auraient pas encore franchi le pas, découvrez à travers une première séance de Hata Yoga les réalités d’une...
Le sport, 4e centre d’intérêt des internautes
L’internaute est une fois sur deux un sportif ! C’est en tout cas, ce que révèle une étude réalisée par Deezer...
Femmes en sport à Paris
Aquagym, badminton, beach volley, boxe, escalade, gym suédoise, football, golf, handfit, hockey sur gazon, karaté, marche nordique, roller, running, skate, salsa, self défense, yoga, zumba etc…...