Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
La question : Après un 10 km dans les derniers km, j’ai ressenti une douleur derrière la cuisse et...
Yannick Guillodo
Comment prévenir les troubles digestifs ?
Il faut bien différencier les troubles digestifs hauts, c’est-à-dire essentiellement liés à l’estomac, des troubles digestifs bas, liés...
Course à pied et décalage horaire : quelles précautions prendre ?
La question : Existe-t-il un temps de repos recommandé avant de reprendre la course à pied après un...
Faire du sport pour rester jeune ?
La question : Je m’appelle Mathieu et j’ai 25 ans. Je suis obsédé par la vieillesse. Je mange...
Course et douleur à la hanche ?
La question : Je cours trois à quatre fois par semaine, je ressens une douleur violente à la hanche...
Courir avec une douleur sur la voûte plantaire ?
La question : Après une opération de deux pieds (hallux valgus) un avis favorable de mon chirurgien, j’ai...
Quelle fréquence cardiaque pour faire fondre les graisses ?
La question : Je sais qu’il existe une formule pour calculer la fréquence cardiaque à atteindre pour faire...
Périostites récurrentes que faire !
Bonjour, je viens à vous car je traîne des périostites depuis plus d’un an. Malgré les visites chez un médecin...
Courir malgré un rachis lombaire abîmé ?
La question : Je suis coureur à pied depuis âge de six ans. Voici ce que met en...
Syndrome pyramidal ou tendinopathie du psoas ?
La question : J’ai un syndrome pyramidal à droite, qui répond assez bien aux étirements spécifiques. J’ai également...
Le moment idéal pour perdre du poids
La question : Je fais du vélo d’appartement pour perdre un peu de mes rondeurs. Quel est le...
Comment choisir sa chaussure de course ?
Un peu d’humour pour commencer : il ne faut pas user ses chaussures ! En fait, ce que je...
Des chevilles instables, est-ce compatibles avec le trail ?
La question : Je cours sur route tranquillement et je recherche les terrains stables car j’ai une hyperlaxité...
Repos total pour une tendinite de la patte d’oie ?
La question : On m’a diagnostiqué une tendinite de la patte d’oie et mon médecin m’a dit de...
Douleur au mollet : lésion musculaire ou sciatique ?
La question : Je cours régulièrement mais dimanche dernier, première sortie dans le petit froid d’automne, départ un...
Surmonter les périostites
La question : Je viens à vous car je traîne des périostites depuis plus d’un an. Je n’en...
Fracture du ménisque après 60 ans, quelles solutions ?
Question : A 64 ans je fais du footing à raison d’un jour sur deux (notamment sur route...
La pubalgie : précisions et explications
La première description de la pubalgie a été faite en 1932, par Spinelli : la pubalgie de l’escrimeur....
Douleurs dans la fesse, est-dû à une foulée pronatrice ?
Question :J’ai 58 ans et pratiqué le foot en amateur jusqu’à l’age de 45 ans,maintenant suite à plusieurs...