Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
Une douleur derrière la cuisse qui va et vient. Qu'en pensez-vous ? 137 réactions
Comment prévenir les troubles digestifs ?
Les troubles digestifs avant, pendant et après la pratique de l'activité physique sont assez classiques. Très fréquents il y a quelques années chez les coureurs d'endurance, il semble que ces troubles digestifs soient moins courants actuellement. Certainement grâce à une meilleure connaissance de quelques règles simples, que nous allons revoir.
Course à pied et décalage horaire : quelles précautions prendre ?
Habitué des longs voyages en avion, un internaute se prépare pour un marathon. Il se demande quel délai il doit respecter après un long trajet (qui implique un décalage horaire) avant de reprendre la course à pied. Yannick Guillodo, médecin, lui répond.
Faire du sport pour rester jeune ?
Quels types de sports faut-il pratiquer, et à quelle fréquence, pour limiter les effets du vieillissements sur son corps ? Yannick Guillodo, médecin, répond à la question d'un Internaute, obsédé par la vieillesse.
Course et douleur à la hanche ?
Un internaute, coureur régulier, souffre de la hanche droite et demande l'avis de notre médecin du sport. La réponse de Yannick Guillodo.
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Courir avec une douleur sur la voûte plantaire ?
Que faire lorsqu'une douleur se manifeste sur le dessus de la voûte plantaire, après une intervention chirurgicale ? Arrêter de courir ? Utiliser une semelle orthopédique ? Les conseils de Yannick Guillodo, médecin du sport, en réponse à la question d'un internaute.
Quelle fréquence cardiaque pour faire fondre les graisses ?
Un internaute souhaiterait perdre de la graisse, et se demande quelle fréquence cardiaque il doit atteindre pour cela. Yannick Guillodo, médecin, lui répond.
Périostites récurrentes que faire !
Périostites récurrentes depuis 1 an, un internaute demande des conseils à notre médecin, Yannick Guillodo 4 réactions
Courir malgré un rachis lombaire abîmé ?
Face aux résultats de son scanner lombaire, un internaute se demande s'il peut continuer à pratiquer la course à pied. La réponse de Yannick Guillodo, médecin du sport.
Syndrome pyramidal ou tendinopathie du psoas ?
Yannick Guillodo, médecin spécialiste du sport, éclaircit un internaute sur la différence entre syndrome pyramidal et tendinopathie du psoas. 15 réactions
Le moment idéal pour perdre du poids
Un internaute se demande quand faire du vélo d'appartement pour perdre davantage de poids. Les conseils de Yannick Guillodo, médecin du sport.
Comment choisir sa chaussure de course ?
Est-ce que l'usure de la chaussure lors de la marche est la même que celle lors de la course ? En d'autres termes, pouvons nous nous baser sur l'usure de mes chaussures pour savoir si on est pronateur, universel ou supinateur. Les réponses de notre médecin 6 réactions
Des chevilles instables, est-ce compatibles avec le trail ?
Un internaute a peur de participer à un trail en raison de la fragilité de ses chevilles. La réponse rassurante de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 2 réactions
Repos total pour une tendinite de la patte d’oie ?
Un internaute se demande s'il doit arrêter de courir en raison de sa tendinite de la patte d'oie. Yannick Guillodo, médecin, lui répond. 38 réactions
Douleur au mollet : lésion musculaire ou sciatique ?
Un internaute a ressenti une douleur au mollet après trois quarts d'heure de course. Il se demande s'il s'agit d'une lésion musculaire ou d'une sciatique du mollet. La réponse de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 8 réactions
Surmonter les périostites
Un internaute est gêné par des périostites chroniques. Yannick Guillodo, médecin, le conseille.
Fracture du ménisque après 60 ans, quelles solutions ?
Un internaute a ressenti un craquement au niveau du genou, notre médecin le conseille. 1 réaction
La pubalgie : précisions et explications
Pathologie sportive de surmenage, la pubalgie nécessite un réel questionnement sur votre pratique si vous ne voulez pas en souffrir toute votre vie...
Douleurs dans la fesse, est-dû à une foulée pronatrice ?
Un internaute demande à notre médecin si sa foulée pronatrice est à l'origine de ses douleurs aux fessiers 1 réaction