Que penser de l’électrostimulation ?
De plus en plus de sportifs deviennent adeptes de l'électrostimulation. Qu'en pense notre médecin du sport ? Sa réponse. 7 réactions
Ostéoporose : quelle est l’influence du sport ?
Véritable problème de santé publique, l'ostéoporose survient le plus souvent entre 50 et 70 ans, et touche particulièrement les femmes. Mais l'activité physique a une réelle influence sur la maladie. Explications de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 1 réaction
Des chaussures pour coureurs lourds
Pas si facile de trouver une chaussure d'entraînement en course à pied lorsqu'on est un coureur lourd ! La réponse de Yannick Guillodo 4 réactions
Evolutions de la médecine du sport et conséquences pour le patient sportif
La médecine a beaucoup évolué depuis les 30 dernières années. Le sport aussi, puisque le sport de masse et le sport de haut niveau sont entrés dans notre quotidien. La médecine du sport, jeune spécialité médicale, a accompagné ces deux évolutions. Voici quelques repères sur l’évolution récente de la médecine, en général, et de la médecine du sport, en particulier.
Tennis leg : combien de temps sans courir ?
Un internaute souffre d'une lésion du triceps sural également appelée "tennis leg". Notre médecin du sport fait le point sur cette pathologie et le conseille avant de reprendre la course à pied.
Douleur aux chevilles : comment s’en sortir ?
Gêné par des douleurs aux chevilles, un traileur sollicite l'aide de notre médecin du sport. La réponse de Yannick Guillodo. 66 réactions
Syndrome de l’essuie glace et syndrome rotulien : comment s’en sortir ?
En réponse à une question, notre médecin du sport, Yannick Guillodo, fait le point sur les douleurs associées au syndrome de l'essuie-glace et au syndrome rotulien. Il aborde aussi les différentes méthodes de traitement autorisées pour les sportifs de haut niveau. 5 réactions
Randonnée et douleur aux genoux : orthèse ou bâton ?
En réponse à la question d'un internaute, Yannick Guillodo, médecin du sport, revient sur les différentes douleurs du genou. Et sur les solutions à apporter, notamment lors de randonnées en montagne. 4 réactions
Peut-on étirer le tendon du fascia lata ?
Comme beaucoup de coureurs, un internaute souffre du syndrome de l'essuie-glace. Pour faciliter sa guérison, il souhaiterait étirer son tendon du fascia lata. Yannick Guillodo, médecin du sport, remet les choses au clair. 2 réactions
Attention aux reprises trop rapides
Un internaute qui a subi une arthroscopie du ménisque du genou droit souhaite participer au marathon de Paris, à peine plus de 2 mois après cette intervention. Yannick Guillodo, médecin du sport, tire la sonnette d'alarme. 149 réactions
Faut-il consulter un médecin avant de débuter la course à pied ?
Ceux et celles qui découvrent l'univers de la course à pied se posent souvent cette question : faut-il consulter son médecin avant de commencer à courir ? La réponse de notre médecin du sport, Yannick Guillodo.
Tendinopathie ne veut pas forcément dire repos total
En réponse à la question d'un internaute qui souffre d'une tendinopathie du demi-membraneux gauche, Yannick Guillodo, médecin du sport, privilégie une reprise progressive de la course à pied. 4 réactions
Comment traiter les douleurs du tendon d’Achille ?
Il n'y a pas de méthode miracle pour venir à bout des douleurs situées au niveau du tendon d'Achille. Plusieurs méthodes sont utilisées. Notre médecin du sport, Yannick Guillodo, les passe en revue. 211 réactions
Douleur à l’épaule en courant, que faire ?
Un internaute sollicite l'aide de Yannick Guillodo parce qu'il souffre d'une douleur à l'épaule lors de ses séances de course à pied. Notre médecin du sport lui répond. 22 réactions
Gérer une douleur à la cuisse pendant l’effort
Gêné par une douleur à la cuisse lorsqu'il court, un internaute souhaite néanmoins participer au semi-marathon de Paris, le 4 mars 2012. Il demande conseils à notre médecin du sport pour gérer cette douleur. 2 réactions
Faut-il porter un masque pour courir en milieu urbain ?
Des coureurs à pied portant un masque anti-pollution... Vous en avez peut-être déjà croisés si vous habitez à Paris ou dans d'autres grandes villes. Alors, question : est-ce utile de s'équiper ainsi ? La réponse de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 7 réactions
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
Désespéré après plus de deux mois d'arrêt total de la course à pied, un internaute sollicite l'aide de Yannick Guillodo pour se remettre de sa tendinopathie des ischio-jambiers. Les conseils de notre médecin du sport. 63 réactions
Cuisses qui durcissent pendant l’effort : que faire ?
Un internaute prépare l'UTMB et s’inquiète d'avoir les cuisses qui durcissent rapidement lors de ses entraînements. Les conseils de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 5 réactions
Quel programme de reprise après une blessure au pied ?
Après une blessure au pied et un arrêt de deux mois, un internaute traileur souhaite reprendre l'entraînement. Il se demande notamment si des exercices de plyométrie sont souhaitables. La réponse de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 2 réactions