Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Travail en côte Paris, oui mais ou ? thomasesteve·11 décembre 2012Bonjour, J’ai regardé les différents plans d’entrainements pour l’ultra trail. Connaissez-vous un parcours à Paris ou alentours où...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Progresser en côtes : quel entraînement spécifique ? thomasesteve·11 décembre 2012Je me suis testé sur l’Origole (75km, 2000 m D ) et j’ai abandonné au 30ème km à...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
