Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Est-ce bon d’alterner le travail de l’endurance et de la vitesse lors d’une même séance d’entraînement ? RunJoRun·7 octobre 2013Bonjour, J’ai 19 ans et je viens de commencer la course à pied de façon régulière il y...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
