Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Est-ce bon d’alterner le travail de l’endurance et de la vitesse lors d’une même séance d’entraînement ? RunJoRun·7 octobre 2013Bonjour, J’ai 19 ans et je viens de commencer la course à pied de façon régulière il y...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
