Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Est-ce bon d’alterner le travail de l’endurance et de la vitesse lors d’une même séance d’entraînement ? RunJoRun·7 octobre 2013Bonjour, J’ai 19 ans et je viens de commencer la course à pied de façon régulière il y...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
