Les indicateurs clés du start en natation

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En natation, il est bien connu que les épreuves de sprint se jouent à quelques centièmes de secondes. L’impact du départ peut clairement faire la différence pour espérer toucher juste devant son adversaire.
Toutefois, nous observons que les techniques de plongeon des nageurs sont très diverses, d’où l’importance de connaître quels paramètres biomécaniques sont les plus corrélés à la performance. Une étude récente a permis de mettre en évidence certains indicateurs déterminants d’un start optimal.

Les conséquences du confinement chez les nageurs

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Les nageurs de compétition ont été confrontés à un défi historique lors de la crise du COVID-19. Avec les politiques de confinement, comme tout citoyen, les nageurs ont été obligés de rester chez eux, avec un matériel limité pour effectuer leur programme d'entraînement habituel. De plus, la perte de repères induite par l'annulation ou le report de la plupart des événements nationaux et internationaux, les a placer dans une situation sans précédent et très stressante. Ceci s'ajoute à l'anxiété mondiale commune liée à la menace sanitaire de COVID-19. Bien que nos connaissances sur les conséquences de cette situation sur la santé physique et mentale des athlètes d'élite soient très limitées, nous pouvons aujourd’hui tirer un premier bilan des effets de cette réduction de l’entrainement causé par le confinement.
En effet, nous avons pu collecter plusieurs types de données – en collaboration avec la Fédération Française de Natation – qui nous permettent de tirer quelques conclusions sur les effets du confinement chez les nageurs de niveau national ou supérieur.
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L’apnée à l’échauffement : une bonne idée ?

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La réalisation d’un échauffement en natation est bien connue et admise de tous. L’amélioration du potentiel technique et énergétique est souhaitée afin d’optimiser la performance à suivre. L’échauffement permet d’augmenter la température du corps et celle des muscles, tout en stimulant l’influx nerveux et en facilitant le transport de l’oxygène. Un échauffement bien conduit permettrait d’améliorer les performances de 3 à 5%. Cependant, en natation, les stratégies d’échauffement varient d’un groupe d’entrainement à l’autre, avec des pratiques bien différentes.
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Le passage du petit au grand bassin : c’est vraiment si dur ?

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Un des grands challenges bien connus des nageurs est le passage du petit bassin au bassin olympique. En effet, la saison hivernale se termine bien souvent en décembre, avec les championnats de France en bassin de 25 mètres, avant d’attaquer les choses sérieuses, et les compétitions en bassin de 50 mètres. Ce passage s’avère souvent difficile, puisque la distance du bassin double, les virages sont donc moins nombreux, et les nageurs se voient perturbés d’un point de vue technique, physique et psychologique… Pour y voir plus clair, nous avons réalisé une petite étude statistique en reprenant les compétitions de fin d’année 2019. Explications à suivre…

International Swimming League : le bilan après 6 étapes

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Le nouveau circuit professionnel de la natation mondial a fait une entrée tonitruante dans le petit monde de la natation, avec 6 étapes en petit bassin durant cet automne, où la plupart des meilleurs nageurs de la planète se sont affrontés, sous les couleurs de 8 franchises. Ce nouveau circuit a été souhaité par le milliardaire Konstantin Grigorishin qui a injecté environ 25 millions d’euros pour organiser ces compétitions.

L’impact de la morphologie chez les nageurs de haut niveau

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Qui n’a jamais entendu parler du physique des nageurs ? On entend souvent parler de nageurs « taillés en V » ou bien aux « larges épaules ». Aujourd’hui, lorsque l’on regarde les compétitions internationales de natation, cela n’échappe à personne que la plupart des nageurs sont grands et costauds. Jusqu’à présent, peu d’études avaient investigué l’impact de la morphologie chez les nageurs de haut niveau. Cet article dresse un résumé d’une étude publiée récemment dans une revue scientifique, avec l’aide de statisticiens du laboratoire IRMES (Institut de Recherche bio-Médicale et d'Epidémiologie du Sport) au sein de l’INSEP. 3 réactions

Dressel vs Chalmers : à quoi se joue un titre de champion du monde du 100m nage libre ?

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La finale du 100m nage libre messieurs a été une des courses les plus relevées des derniers championnats du monde de natation, à Gwangju (Corée du Sud). Cette course a notamment vu s’illustrer deux stars de la natation mondiale.

D’abord, l’australien Kylie Chalmers, le champion olympique en titre de l’épreuve, et puis, l’américain Caeleb Dressel, élu « meilleur nageur » des mondiaux et qui a emporté 4 titres individuels. C’est ce dernier qui l’a emporté en un temps de 46’’96, à tout juste 5 centièmes du record du monde. Kylie Chalmers, après un retour tonitruant, s’est approché du vainqueur avec un temps de 47’’08. A désormais moins de onze mois des Jeux Olympiques, la rédaction de Le-Pape-Info vous propose de revenir sur les facteurs clés de l’épreuve reine de la natation mondiale…

Olympe Santé : le nouveau centre sportif innovant !

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S’entrainer à hauteur du Mont-Blanc, transpirer comme dans le désert, courir dans l’espace ou se refroidir à – 110°C, tout cela est désormais possible de se réaliser à Antony, dans le complexe sportif « Olympe Santé ». Ce centre dédié à tous les sportifs – du dimanche jusqu’aux sportifs de haut niveau – a ouvert ses portes au début de l’année à côté de la station RER et de l’hôpital Velpeau d’Antony. Dans ce bâtiment, de nombreux outils de haute technologie se côtoient et permettent d’avoir un suivi médico-sportif de haute qualité. Avant ou après votre séance d’entrainement sur le plateau sport, il vous est également possible de vous rendre au service médical, au service imagerie au rez de chaussée, et/ou au centre de kinésithérapie au premier étage. Passons en revue ces différentes installations !
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Bilan des championnats de France de natation 2019

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Du mardi 14 au dimanche 20 avril, se sont déroulés les championnats de France de natation dans le bassin Olympique de la piscine de Bréquigny à Rennes. L’enjeu principal de cet événement était de conquérir le graal : une qualification pour les championnats du monde de Gwangju qui auront lieu en Corée du Sud fin juillet. Ces « France » comme on les appelle au sein de la famille de la natation française, étaient l’occasion de réaliser un état des lieux du niveau français par rapport à la concurrence internationale. La rédaction de lepape-info vous propose de passer en revue les différentes performances des nageurs français, par sexe et par nage !

Championnats de France de natation : de nombreux enjeux en terre bretonne !

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Après les annonces de come-back successives d’Amaury Leveaux et de Florent Manaudou, les championnats de France de natation Elite arrivent à point nommé pour faire un état des lieux de la natation française, à un an et demi des Jeux Olympiques de Tokyo. Ces championnats se tiendront à partir de demain, à la piscine de Bréquigny (Rennes), jusqu’au dimanche 21 avril 2019. Ils seront qualificatifs pour les différentes échéances internationales, où l’objectif principal sera de décrocher une qualification aux championnats du monde qui auront lieu en Corée du Sud cet été. La rédaction de Le-pape-info vous propose donc de passer en revue les moments forts à suivre lors de cet évènement national.

Le retour de Florent Manaudou : comment performer sur 50 mètres nage libre à Tokyo ?

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La nouvelle retentissante est tombée dans les colonnes de l’équipe ce mardi 19 mars 2019 : Florent Manaudou revient dans la course au titre Olympique, en annonçant son come-back, après 2 ans et demi d’arrêt. Cette période a été synonyme d’une pause dans les bassins, mais en aucun cas une pause sportive, puisque le champion du Cercle des Nageurs de Marseille s’est consacré à la pratique du handball, avec le club d’Aix en Provence. Ce retour dans l’eau s’accompagne d’une ambition forte de glaner une nouvelle médaille olympique, qui compléterait un palmarès déjà bien rempli. Mais, cette médaille est-elle possible ? Notre article vous propose un regard scientifique sur les critères de performance pour gagner le 50 mètres nage libre aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020.

Les pics annuels de performance chez les meilleurs nageurs mondiaux : Qualif or not qualif ?

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Une étude récente (Mujika et al., 2019) a cherché à observer quelles étaient les évolutions de performances des nageurs au cours d’une saison, en comparant leurs pics de performance obtenus dans la saison (record personnel de la saison avant la compétition internationale) et leurs performances réalisées lors des championnats du monde ou des Jeux Olympiques. Le but était à la fois de mesurer la progression – ou la régression – des nageurs durant la période de préparation aux grands évènements, mais un autre objectif était de mesurer les facteurs d’influence de ces évolutions de performance, comme la durée entre le record personnel de la saison et la compétition majeure, le sexe, l’âge, la distance, la nage ou la nationalité.

Zoom sur la nage hivernale

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Le premier championnat de France de nage hivernale se tiendra ce week-end au Stade Aquatique d’Agglomération de Vichy. La nage en eau froide connait un intérêt grandissant depuis l’essor de la nage en eau libre et de son introduction aux Jeux Olympiques en 2008. Toutefois, la nage en eau libre et plus particulièrement en eau froide, existe depuis très longtemps : la première traversée organisée de la Manche à la nage date de 1875.
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