Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Quelle récupération après un semi et avant l’écotrail? le basque·7 mars 2016Bonjour, J’ai 41 ans, je pratique sérieusement la course à pied/trail depuis 4 ans. Je suis en train...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Plan d’entraînement pour mettre moins de 2h aux 20km de Paris le basque·9 août 2013Bonjour, Je me suis inscrit au 20km de Paris (mi octobre). Je cours régulièrement 2 à 3 fois...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
