Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Troubles alimentaires…préparateur mental et nutritionniste main dans la main James Kaler (Coach Mental, expert lepape-info)·24 septembre 2016Dans mes activités de coach et préparateur mental, je croise fréquemment des sportifs se plaignant de troubles digestifs...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
Blessure: Oublier le « quand est-ce que je reprends » et se concentrer sur l’orientation à prendre pour arriver à la guérison James Kaler (Coach Mental, expert lepape-info)·16 février 2016Cette année mon activité de guide de haute montagne a été fortement troublée par de fortes douleurs au...2 Comments·temps de lecture: 6 mn·
Votre victoire passera par l’imagerie mentale James Kaler (Coach Mental, expert lepape-info)·5 décembre 2015 « Que vous pensiez que vous allez réussir ou que vous pensiez que vous allez échouer, dans les 2...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Apprenez à vivre l’instant présent James Kaler (Coach Mental, expert lepape-info)·17 novembre 2015Vivre l’instant présent. Cette philosophie remonte à la Grèce antique et est également présente dans le Bouddhisme. Lorsque...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Pourquoi je cours…pourquoi tu cours ? James Kaler (Coach Mental, expert lepape-info)·22 octobre 2015« Pourquoi courez-vous monsieur? Vous faites ça pour la paix dans le monde? Ou pour les sans-abris? C’est pour...7 Comments·temps de lecture: 3 mn·