Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Bien choisir ses chaussures de running, les conseils du médecin du sport Jacques Pruvost·23 juillet 2021Première étape : à chaque sol sa chaussure Anticiper est le premier devoir du coureur à pied qui...0 Commentaire·temps de lecture: 14 mn·
Les appuis en course à pied. Quels muscles renforcer pour améliorer ses performances et moins se blesser ? (seconde partie) Jacques Pruvost·28 septembre 2020Pourquoi insister sur la phase de stabilisation et le valgus du pied ? Quelque soit le geste sportif,...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·
Douleurs de la face externe du genou : Syndrome de l’essuie-glace ou tendinopathie du muscle poplité ? Jacques Pruvost·31 mars 2020Le muscle poplité, un petit original au niveau du genou Le muscle poplité est un muscle « mono-articulaire ». Cela...2 Comments·temps de lecture: 6 mn·
Lésion des adducteurs – Les conseils du médecin du sport Jacques Pruvost·25 février 2020Question : Bonjour, je souffre d’une lésion au niveau de l’adducteur droit suite à un saute mouton (donc...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Les tendinopathies du tendon d’Achille – Mieux comprendre, mieux traiter, mieux prévenir en 2020 Jacques Pruvost·15 janvier 2020Les blessures du tendon d’Achille sont connues et décrites depuis des millénaires, mais la compréhension fine des mécanismes...10 Comments·temps de lecture: 7 mn·
