Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Comment intégrer du renforcement musculaire dans sa préparation trail? fscarabe·2 septembre 2015Bonjour, Je pratique le trail en moyenne montagne en compétition depuis maintenant 3 ans en suivant des plans...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·