Renforcement musculaire Figarun·5 juillet 2018Bonjour, Je fais 4 séances de course à pied hebdos,combien de séances de renforcement musculaire préconisez-vous? Cela peut-il...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Planification d’une saison Figarun·3 avril 2018Bonjour Pour la prochaine saison après une coupure de 4 semaines (vélo et natation quand meme) je voudrais...4 Comments·temps de lecture: 1 mn·