Le « sport santé », nouveau défi de Stéphane Diagana
Nom : Campus Diagana Sport Santé. Fondateurs : Stéphane et Odile Diagana. Lieu : Vallauris Gole-Juan, au cœur de Sophia Antipolis,...
Emilie Joubert (Rédaction)
Le salon Destinations Nature, du 30 mars au 1er avril 2012 à Paris
Les passionnés de randonnées et balades en pleine nature ont rendez-vous au salon Destinations Nature qui se tiendra...
Emmanuel Gault : « L’Eco-Trail est ma première priorité de la saison »
Lepape-info : Emmanuel, l’Eco-Trail est une course qui vous réussit plutôt bien, comment l’abordez-vous cette année ? Emmanuel Gault : C’est...
Marathon des Sables 2012 : les conseils de Laurence Klein
Les doutes, les questions, la pression, le stress qui envahissent progressivement la tête des participants au Marathon des...
Erik Clavery : « Je suis beaucoup plus serein »
Lepape-info : Erik, revenons d’abord sur vos sensations aux championnats de France de cross à La Roche-sur-Yon (il a...
Les résultats du semi-marathon de Rambouillet, le 11 mars 2012
Beau succès pour la 26ème édition du semi-marathon de Rambouillet organisée par Rambouillet Olympique, dimanche 11 mars : 2138...
Les 15 derniers jours avant l’Eco-Trail de Paris, le 24 mars 2012
Le physique Prendre le départ d’un 80 ou d’un 50 kilomètres ne se fait pas sans préparation. Vous...
Les résultats des 10 km de Morcourt (02), le 26 février 2012
Beau succès pour la 21ème édition des 10 km de Morcourt, ce dimanche 26 février 2012. Le parcours...
Prenez de la hauteur avec le Fly Yoga
Pour qui ? Tout le monde, adeptes du yoga ou non. Florie Ravinet, la créatrice du concept, souhaite permettre...
Anne Valero, de l’action à la transmission
« C’est le plus beau métier du monde ». Anne Valero est une talentueuse sportive de 35 ans. Après avoir fait...
Le Cxworx : pour travailler vos abdos fessiers en un temps record
Le CxworxTM fait partie du programme élaboré par Les Mills. Le « C » fait référence au « core », autrement dit...
Les résultats des Foulées Charentonnaises (94), le 12 février 2012
Vincent Rousseau a remporté le 15 kilomètres des Foulées Charentonnaises, dimanche 12 février 2012. Dans le froid, il...
Yohann Diniz : « J’ai les clés de la réussite en mains »
Lepape-info : Yohann, on vous voit souvent dans les pelotons de course à pied, et vous êtes un des...
Salles de sport : quels cours pour quels objectifs ?
Vous vous souvenez de cette consigne que l’on nous a tous inculquée à l’école ? « Si tu ne connais...
Le Jump Fit, de la boxe au fitness
Cette activité a été créée par Brice Faradji, un ancien boxeur. Elle est inspirée des techniques d’entraînement des...
Fitness : l’essentiel sur la méthode Pilates
Pilates est une méthode qui tient son nom de son inventeur… Joseph Pilates. Cet Allemand a mis au...
Fitness : on a testé le TRX
Tout est parti d’un membre de l’armée américaine, qui cherchait un moyen de s’entraîner dans n’importe quel lieu,...
Conseils pour bien choisir sa salle de sport
« C’est décidé, je m’inscris dans une salle de sport ». Bravo, vous avez franchi un cap très important. En...
Fitness : connaissez-vous le sh’bam ?
Venue de Nouvelle-Zélande, cette activité qui associe danse et fitness est l’une des dernières nouveautés sur le circuit....