Entraînement : partir pour mieux courir
Potchefstroomn, ville provinciale d’Afrique du Sud, accueille presque chaque année une cinquantaine d’athlètes Français. Le complexe sportif de...
Elodie Guegan
Sportif : la difficile gestion mentale d’une blessure
« Je me suis mise à sortir beaucoup et à consommer de l’alcool au point de ne plus savoir...
« S’entraîner mentalement de la même manière que l’on se prépare physiquement »
Lepape-info : Faut-il nécessairement se préparer psychologiquement à la compétition et à la performance ? Cédric Quignon-Fleuret :Le sportif se...
Le cardiofréquencemètre est-il utile pour les pistards ?
Personnellement pour préparer le 800 ou le 1 500 mètres, mes disciplines, je n’ai jamais travaillé avec un...
Comment gérer la coupure de fin de saison ?
Lorsque le corps s’arrête il se repose, se régénère. Cette trêve est essentielle et varie selon les personnes de...
Pierre-Ambroise Bosse : « Moi aussi je peux, un jour, devenir un champion Olympique »
Récemment médaillé de Bronze aux championnats d’Europe à Helsinki (Finlande) lors sa première sélection en équipe de France...
Annette Sergent : « La sophrologie est une « boîte à outils » »
Elle a été athlète de haut niveau pendant 15 ans sur piste, sur route et en cross country...
Brice Panel : « Ingénieur et Athlète de haut niveau, difficile mais pas impossible »
Samedi 7 avril 2012. 11h00 à l’INSEP (Institut National du Sport de l’Expertise et de la Performance), Brice...
Peut-on devenir mère quand on est sportive de haut niveau ?
« Je m’en rappelle comme si c’était hier. En 2001, je m’entraînais aux Etats-Unis, je sortais d’une saison...
Le sport de haut niveau peut-il disparaître ?
La lecture des journaux se révèle parfois trompeuse. Dans les pages des rubriques sport, la compétition occupe toutes...
Reportage au coeur du centre Européen de Rééducation du sportif à Capbreton (40)
Je suis arrivée à Capbreton en fauteuil roulant le 3 février 2010, deux jours après une intervention chirurgicale...
Yoann Kowal : « J’espère une finale olympique sur 1500 mètres »
Yoann Kowal, spécialiste de demi-fond, a été demi-finaliste sur 1500 mètres au championnat du monde à Daegu en...
La diététique du demi-fondeur et du fondeur
Respecter les bases fondamentales de l’équilibre alimentaire « Une étude a montré que seuls 30% des personnes interrogées qui...
Récupérer pour mieux « perfer »
Quels sont les premiers « signaux d’alarme » de la fatigue ? Comment récupérer après de grosses séances...
Réussir son stage en altitude
De nombreux sportifs profitent des installations créées en altitude pour se préparer aux compétitions. Pour comprendre les effets...