Protéines et musculation, le duo infernal ? Par Dominique Poulain le 29 avril 2011 Une bonne alimentation suffit, les protéines sont bien souvent superflues. 3 réactions
Végétarisme et course à pied, un bon duo ? Par Dominique Poulain le 28 avril 2011 Douleur articulaire et végétarisme, est-ce lié ? 8 réactions
S’alimenter en course, pas toujours facile… Par Dominique Poulain le 28 avril 2011 La difficulté de s'alimenter pendant une sortie ou une compétition, un souci qui touche un grand nombre de coureurs... 1 réaction
Petit-déjeuner avant marathon : nul besoin de cake ! Par Dominique Poulain le 1 mars 2011 Quelques règles simples et vous voici parez à affronter votre marathon !