Vitamine D : l’hiver suppose-t-il une supplémentation pour le sportif ? Cyril Schmit·16 janvier 2019À dire vrai, on ne sait pas aujourd’hui quel est le seuil précis du métabolite sanguin 25-OH à...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Reprise de l’entraînement : quelles étapes pour éviter la blessure ? Cyril Schmit·14 janvier 2019Au sortir des fêtes comme en début de saison sportive, en (re)prise d’entraînement comme suite à une blessure,...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Tête de noeud : quand la fatigue emmêle les neurones Cyril Schmit·10 janvier 2019De 2013 à 2015, une étude portant sur les caractéristiques nerveuses du surmenage (celles physiologiques étant déjà plutôt...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Immunité du sportif : 3 astuces pour mieux passer l’hiver Cyril Schmit·9 janvier 2019Sinusite, bronchite, toux grasse ou sèche… Quelle que soit la défaillance et ses caractéristiques, elle pousse l’organisme à...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
C’est quoi un bon coach ? (3/3) Cyril Schmit·2 mars 2018Nombre de coachs proposent leur service. Pour choisir, il devient difficile de faire le tri entre la réputation,...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
C’est quoi un bon coach ? (2/3) Cyril Schmit·26 février 2018Combien d’athlètes (coachés comme non coachés) (et peut-être vous) sont avides de stratégies d’entraînement mais s’essoufflent rapidement dans...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
C’est quoi un bon coach ? (1/3) Cyril Schmit·20 février 2018À cause d’un suivi de l’athlète qui est toujours partiel (pour des raisons éthiques comme pratiques), des décalages...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
