Vertical Running : bientôt une nouvelle discipline olympique ?

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Toujours à la recherche de nouveaux terrains de jeu et de nouveaux horizons à explorer, les organisateurs n’ont de cesse de nous étonner toujours plus. C’est dans cet esprit que la fédération internationale de Skyrunning lance cette année un nouveau circuit : Le Vertical Running.
Thibaut Baronian Team espoir Salomon

Thibaut Baronian : « Souffrir ne me fait pas peur »

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Après avoir pratiqué le ski de fond en compétition pendant 10 ans, Thibaut Baronian est aujourd’hui un des meilleurs espoirs traileurs français. A 23 ans, il espère confirmer son potentiel en 2012, tout en terminant ses études de kiné à Besançon.
François D'Haene Salomon

François D’Haene : « Tirer des leçons de l’an passé »

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Masseur kinésithérapeute et exploitant viticole, François D’Haene partage sa vie entre Florac, Chambéry et le Beaujolais. A 26 ans, le traileur reste marqué par son abandon sur l’UTMB l’an dernier et attaque 2012 avec l’envie de mieux gérer son calendrier.

Mieux récupérer grâce aux infrarouges longs

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Qui dit entraînement régulier dit fatigue, et ce que vous soyez un sportif de haut niveau ou un amateur assidu. Il est donc indispensable de la prendre en compte et de vous accorder des moments de récupération. Les infrarouges longs (450C) peuvent vous aider.

Quand l’application de chaleur vous aide à récupérer

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Êtes-vous sûrs de mettre toutes les chances de votre côté pour optimiser votre récupération ? Car que vous soyez un sportif de haut niveau ou un amateur assidu, tout entraînement régulier induit une fatigue. Il est indispensable de la prendre en compte. L’application locale de chaleur peut vous aider à récupérer.

Hommage à Patrice Perrais

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Il allait avoir 43 ans, était une figure du cross sarthois et entraînait l'équipe Elite du club Endurance 72. Patrice Perrais est décédé d'une crise cardiaque lors d'un entraînement qu'il dirigeait, le 5 janvier 2012. Jean-Michel Jarry, ancien président du club, lui rend hommage.