Les bons appuis pour une course plus efficace
Pour progresser, le coureur n’hésite pas à suivre des plans d’entraînement et à rechercher tous les conseils possible....
Rédacteur
La mort subite du sportif : mythes et réalités
La mort du footballeur Vivien Foe devant des millions de téléspectateurs au cours d’un match de football à Lyon...
Comment continuer à s’entraîner avec un syndrome de l’essuie glace ?
Malgré la douleur vous essayez de continuer l’entraînement parce que dans quelques semaines, il y a cette course...
Au cœur du semi-marathon de Paris (75), le 8 mars 2015
Rien à redire. Le semi-marathon de Paris est sans aucun doute possible l’un des plus grands rendez-vous de...
Recette d’une barre de cérérales énergétique
Pour avoir une bonne hygiène de vie, il est nécessaire d’avoir une alimentation équilibrée tout en se faisant...
Stéphane Ricard : objectif Mondiaux de course en raquettes, le 31 janvier 2015
Après son titre de champion du monde de course en raquettes acquis l’année dernière en Suède (voir plus...
Les résultats de la corrida pédestre internationale de Houilles (78), le 28 décembre 2014
Ciel bleu, inscriptions record, fanfares itinérantes, motards en Harley Davidson, feu d’artifice… Tous les ingrédients étaient réunis pour...
Joyeux Noël 2014 !
Allez-vous fêter Noël runnings aux pieds ? Laissez-vous vos chaussures au placard pendant cette période ? En avez-vous...
Le Trail Blanc de Serre Chevalier (05), le 11 janvier 2015
Pour cette quatorzième édition du Trail Blanc de Serre Chevalier, le 11 janvier 2015, des centaines de courageux seront prêts à affronter...
Noël et Nouvel An : comment s’entraînent les champions ?
Pour les fous de course à pied, difficile d’imaginer une semaine sans chausser ses précieuses runnings. To run, or...
Résultats de la Corrida de Noël (Issy les Moulineaux, 92), le 14 décembre 2014
Du côté d’Issy-les-Moulineaux, la course à pied donnait ce dimanche 14 décembre 2014 non pas une, mais près...
4ème édition du Trail de la Chaussée des Géants à Thueyts (07), le 6 juin 2015
Le 6 juin 2015, plus de 500 traileurs prendront le départ de l’une des trois épreuves proposées sur...
Prom’Classic et semi-marathon international de Nice 2015 : inscriptions lancées
C’est un événement incontournable. Le 11 janvier 2015 aura lieu la 16ème édition de la Prom’Classic, premier 10...
Les résultats de la Transmartinique, les 6 et 7 décembre 2014
Il a fait extrêmement chaud les 6 et 7 décembre pour les 303 partants de la Transmartinique 2014 qui...
Au cœur du petit Trail (30 km) de l’Origole (78), le 6 décembre 2014
Ayant envie de finir l’année 2014 sur une bonne course, c’est tout naturellement que je m’inscris sur l’Origole,...
10 idées cadeaux pour ELLE
Comme chaque fois, à l’approche des fêtes de fin d’année, il est venu le temps pour ces messieurs de...
La corrida pédestre internationale de Houilles (78), le 28 décembre 2014
C’est l’une des grandes courses sur route internationales de fin d’année. C’est aussi une véritable fête du sport,...
10 bonnes raisons de continuer la course à pied cet hiver
L’hiver approche à grandes enjambées, et il est de plus en plus difficile de se motiver pour sortir...
10 idées cadeaux pour LUI
Comme chaque Automne, à l’approche des fêtes de fin d’année, il est venu le temps pour ces dames de se...