A lire : Le goût de l’enfer
Fanny Roca vous emmène dans les pas sinueux de l'ultra-triathlonien Christophe Llamas, au bout de l'effort et de la résistance.
La Holi Run Côte d’Azur colore Villeneuve Loubet (06) le 10 juillet 2015
Poudre colorée et course à pied sur la Côte d'Azur.
Antoine Guillon et Dong Li (CHN) en tête de l’Ultra Trail World Tour 2015
Alors que la deuxième partie de saison est déjà bien entamée, le classement de l'Ultra Trail World Tour se précise, mais les prétendants à la victoire finale ont encore trois courses majeures à disputer.
Gardez un temps d’avance sur la pollution avec Plume Air Report
Bénéficiez de prévisions sur la pollution et de recommandations pour pratiquer vos activités physiques au meilleur moment avec cette application.
A lire : Le running au féminin
Si vous souhaitez vous lancer dans la course à pied, ce petit ouvrage au format poche regorge de conseils et d'astuces pour apprécier au mieux cette pratique et progresser en douceur.
Inscrivez vous à l’UT4M (Grenoble, 38) jusqu’au 2 août !
Prolongation des inscriptions pour l'Ultra Tour des 4 Massifs.
A lire : Course à pied, méthode d’entrainement par cycles
Du débutant à l'expert, découvrez ou approfondissez une méthode d'entrainement basée sur des cycles de 3 semaines.
Intensité, cardio et Kettlebell, découvrez le Wrestling circuit !
Une corde à sauter, une Kettlebell et tous les muscles de votre corps, voila ce qu'il vous faudra pour une séance de Wrestling Circuit !
A lire : La santé par les plantes
Que vous soyez cordon bleu dans l’âme ou non, si la naturopathie et la médecine par les plantes vous attirent, cet ouvrage truffé de recettes très simples est fait pour vous.
Préservez le Mont-Blanc avec le Pandathlon le 27 juin 2015 !
Participez à la sauvegarde du Massif du Mont Blanc, chaussures de randonnée aux pieds, à travers cette initiative de WWF France.
J’ai testé l’aviron santé
Si vous cherchez un sport de renforcement musculaire, très peu traumatisant et bon pour votre cardio, essayez l'aviron santé. 1 réaction
Larguez les amarres avec l’aviron-santé
Adapter l'aviron et ses contraintes à tout type de pratiquants, voila le défi de l'aviron-santé.
A lire : Corriger le pied sans semelle
Un pied supinateur ou pronateur n'est que le résultat d'un défaut de posture. Un "défaut" que Frédéric Brigaud vous propose de corriger afin de mieux courir mais également de diminuer les risques de blessures.
Sylvain Court, athlète du mois de mai 2015
Les internautes ont voté et récompensent Sylvain Court pour son titre de champion du monde de trail. 1 réaction
Les résultats des Championnats de France de course en montagne 2015 (Tréviginin, 73)
Aline Camboulives double la mise chez les femmes et Renaud Jaillardon s'impose chez les hommes au terme de belles batailles.
Les résultats des championnats de France de 24h (Albi,81), les 6 et 7 juin 2015
La canicule annoncée était bien au rendez-vous et a bouleversé les pronostiques. Guillaume Laroche est sacré champion de France et Valérie Vallon décroche le titre chez les femmes.
Les 20km de Paris 2015 : la revente des dossards sera possible !
C'est la grande nouveauté de la 37e édition des 20 km de Paris qui se dérouleront le 11 octobre 2015. Les coureurs qui ne pourront participer pourront revendre leur dossard. Une initiative qui devrait séduire.
5 réactions
5 réactions
Permissions de sorties
Mises en place depuis une dizaine d'années à la prison de Nice, les permissions de sorties sportives permettent à des détenus en fin de peine de prendre part à des événements sportifs.
Rencontre avec David Barois à l'origine de ce projet, et Nabil, qui découvrait le trail sur le 32 km des Gendarmes et des Voleurs de temps 2015.
Rencontre avec David Barois à l'origine de ce projet, et Nabil, qui découvrait le trail sur le 32 km des Gendarmes et des Voleurs de temps 2015.
A lire : Guide de la foulée avec prise d’appui avant-pied
Intérêt, avantages, inconvénients, type de chaussures à utiliser, la foulée médio-pied n'aura plus de secret pour vous après avoir lu cet ouvrage. 1 réaction