3ème édition pour l’Ultra Tour des 4 Massifs (Grenoble, 38), du 20 au 23 août 2015
Niché dans la vallée de Grenoble, l’Ultra Tour des 4 Massifs (Ut4M) est presque devenu un festival du...
Clément Excoffier
Un top 10 pour Kilian Jornet à la Skaala Uphill (Norvège) le 15 août 2015
Il faut donc que Kilian Jornet soit blessé pour que ses adversaires puisse se disputer la victoire !...
Morzine se met à l’heure du trail
Quand on évoque Morzine (74), station haute savoyarde nichée au cœur de la Vallée d’Aulps à 1 000...
A lire : Guide pratique – Courses, raids et ultratrails dans le désert
Dans le monde du trail, on trouve une multitude de formats et de types de courses. Généralement lorsqu’on...
A la découverte du Hata yoga
Vous êtes sans doute nombreux à déjà pratiquer le yoga, ou du moins, à avoir essayé. Mais pour...
J’ai testé pour vous le VTT électrique
Le VTT à la montagne c’est sympa, sauf dans les montées diront certains. Pour ceux là et tous...
Vertigo prend d’assaut la Maison de la Radio (Paris, 75), le 13 septembre 2015
Pour la première fois, Radio France et PL4Y International s’associent pour une course verticale et solidaire : Vertigo...
Trail Tour National 2015 : le point sur les classements
Si la majorité des épreuves du Trail Tour National 2015 sont derrière eux, les coureurs qui se battent...
Nouveaux parcours pour Run in Lyon 2015
La sixième édition de Run In Lyon sera courue le 4 octobre 2015 et plus de 25 000...
Séances encadrées à la station de trail de la Vésubie (14 juillet au 30 août 2015)
Premier équipement du genre dans les Alpes du sud, la station de trail© de la Vésubie, aménagée par...
A lire : Le goût de l’enfer
Peut-on trouver l’apaisement à travers l’épuisement, en repoussant toujours plus loin ses limites physiques et mentales? C’est la...
La Holi Run Côte d’Azur colore Villeneuve Loubet (06) le 10 juillet 2015
Villeneuve Loubet accueillera le vendredi 10 juillet 2015 la première édition de la Holi Run Côte d’Azur. Un 5...
Antoine Guillon et Dong Li (CHN) en tête de l’Ultra Trail World Tour 2015
Il ne reste déjà plus que trois courses avant de clôturer l’édition 2015 de l’Ultra Trail World Tour. Mais avec...
Gardez un temps d’avance sur la pollution avec Plume Air Report
En cette période estivale, la chaleur est un facteur important à prendre en compte lorsque vous pratiquez une...
A lire : Le running au féminin
La course à pied à de nombreux avantages, aussi bien sur le plan physique que mental, et tout...
Inscrivez vous à l’UT4M (Grenoble, 38) jusqu’au 2 août !
Si vous souhaitez participer à l’Ultra Tour des 4 Massifs du 20 au 22 août 2015 mais que vous n’avez pas encore...
A lire : Course à pied, méthode d’entrainement par cycles
Marc Lamouche court depuis près de 30 ans. Depuis ses débuts dans la discipline, il a adopté un...
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A lire : La santé par les plantes
Si l’utilisation de plantes et de remèdes naturels vous attirent, vous êtes entre de bonnes mains avec le...