Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Quelles séances entre 3 courses en 1 mois ? chlibidou·20 juillet 2018Bonjour, J’ai 38 ans et je cours 3 fois par semaine. Mon temps référence sur semi-marathon est de...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Entrainement foncier à 2 séances par semaine chlibidou·9 novembre 2016Bonjour, J’ai repris l’entrainement depuis 4 mois, après une interruption d’1 an suite à une grossesse, à raison...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·