Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Quels aspects dois-je travailler pour passer d’un trail court (25km) à des trails plus longs (50 puis 70 puis la diagonale…) ? Ben74·4 septembre 2014Je cours depuis 4 ans de manière irrégulière, j’ai pas mal marché/couru à la montagne et j’ai fait...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·
