Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Plan d’entraînement pour marathon, avec le moins possible de fractionnés courts Astrid Z·3 juillet 2014Bonjour J’ai 48 ans et je m’entraîne 4 fois par semaine. Je cours depuis une douzaine d’années (du...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
