GORE-TEX® Transalpine RUN 2014 (30 août – 6 septembre)
Le 30 Août 2014, le coup d’envoi de la 10ème GORE-TEX® Transalpine Run sera donné à Ruhpolding en...
Sabine Dechaume (Rédaction)
Bracelet d’activité : Polar et Garmin dans la course
Selon le ministère de la santé, il faut faire au moins 10 000 pas par jour pour être...
Stéphane Ricard : direction les mondiaux de raquettes 2014
Durant toute la saison 2013, on l’a vu sur les parcours trail avec notamment une belle victoire sur...
Comment préparer mon marathon ?
C’est l’heure d’attaquer ma préparation pour le marathon car je me suis inscrit sur le marathon de Paris,...
Bonne année 2014
Toute la rédaction de lepape-info vous souhaite une bonne et heureuse année 2014 Que cette année soit riche...
Peut-on faire un marathon ou une course sans avoir suivi un plan d’entraînement ?
La réponse est bien entendu oui. Certains sportifs peuvent même le faire avec un certain succès sans...
Comment savoir si je progresse ?
Je cours depuis des années une à deux fois par semaine sans réel objectif si ce n’est...
Lucie Décosse : « J’ai besoin de défis ! »
Lucie Décosse a mis un terme à sa carrière de judokate le 30 août 2013 à l’issue de sa...
Corrida, trail, cross, pouvez-vous m’expliquer ?
Bonjour Pourriez-vous me dire quelle est la spécificité de la ‘corrida’ dans le monde de la course à pied...
Orthèse : une protection préventive et curative
C’est bien connu, et le monde médical ne cesse de le répéter, la course à pied, est reconnue...
Julien Rancon et Sébastien Spehler, deux garçons en or
C’est une histoire qui remonte à quelques mois. Une rencontre entre un coureur de Firminy (Loire) et un...
La sophrologie pour un mental de vainqueur
« La sophrologie utilise l’imagerie mentale pour permettre au sportif de se voir dans la peau du vainqueur, de s’imaginer réussir...
Théatre : La tragédie du dossard 512 !
C’est l’histoire d’un type qui fait l’UTMB ! Yohann Métay, coureur à pied et surtout comédien. Dans ce...
Les catégories pour les compétitions d’athlétisme 2013-2014
Les catégories ont changé au 1er novembre 2013.Pour la saison allant du 1er novembre 2013 au 31 octobre...
Ramez en ligne avec le WaterRower connecté
Le WaterRower est un rameur qui simule la dynamique d’un aviron sur l’eau. Une pratique idéale pour ceux et...
Courez solidaire avec Alvarum !
Né en 2010 avec la course des Héros, Alvarum (anciennement aiderdonner) est une plateforme de collecte de dons en...
5 Continents, 5 Marathons, le défi fou de Coline avec Pompier Raid Aventure !!
Au programme l’Europe, l’Amérique, l’Afrique, l’Asie et pour finir l’Océanie qui seront le théâtre d’une extraordinaire aventure humaine :...
Michel Huertas : « Un magnifique championnat de France de trail et des champions de référence »
Michel Huertas, vice-président en charge du hors-stade était présent sur la première édition des championnats de France de...
2h03mn23s : Le nouveau record du monde du marathon
Sensation lors de la 40e édition du marathon de Berlin qui s’est déroulée ce 29 septembre 2013 avec...