Arja Jalkanen-Meyer travaillait sur ce projet depuis longtemps, et le résultat est là : un livre de 160 pages consacré à la marche nordique et accompagné d’un DVD. Objectif : livrer aux débutants comme aux pratiquants confirmés tous les secrets de la discipline. La spécialiste a notamment mis au point 11 leçons pour permettre à tous de se familiariser avec les bons gestes à mettre en place, mais aussi de choisir leur matériel ou encore d’organiser leurs séances.
Arja Jalkanen-Meyer est ambassadrice de la marche nordique auprès de la Fédération Française d’Athlétisme et a importé cette discipline en France. Cette Finlandaise assure la formation de nombreux coachs.
Marche nordique, tout le Nordic Walking du débutant au confirmé
Editeur : Manokan
160 pages
1 livre et 1 DVD
29.90€
Parution : avril 2013