Bonjour,
Je cours environ 20 kms /semaines en 2 à 3 séances.
Je m’y suis mis au début pour perdre du poids et maintenant par passion. Mes chaussures de courses sont des Nike pegasus 29 (au quotidien je marche avec des salomon speedcross 3 cs).
Pouvez vous m’indiquer quelles marque et type de chaussures seraient le mieux adapté (en running) pour moi sachant que je pèse 106kgs et que j’ai 3 hernies discale et 2 disques écrasés.
Je cours essentiellement sur route et sables (littoral picard)
Je ne saurais me passer de cette activité
Merci à vous, Olivier