Comment préparer un test de 8km en 42mn ?

S’il vous plait,  j’ai un problème je dois préparer un test de 8km en 42mn, merci pour votre aide

La réponse de La rédaction,

Gilles Dorval, entraîneur, vous a répondu : http://www.lepape-info.com/entrainement/competition-sur-route/comment-preparer-un-1-000-m-et-un-8-km-en-meme-temps

Amitiés Sportives