Question vieille comme le sport : peut-on tous devenir champion ? Je crois que nous l’avons tous constaté clairement, la réponse est non.
Une nouvelle étude révèle que le levier de performance le plus important semble bien être la génétique.
Parce que la durée sportive d’un individu ne se limite pas aux plus belles années de « junior » ou de « senior », nombreux sont les masters qui choisissent de poursuivre une activité physique.
Après une jeunesse parfois insouciante sur le plan nutritionnel, peut-être est-il temps d’envisager une alimentation adaptée pour mieux récupérer après une séance sportive intense ?
Quels sont les défis nutritionnels auxquels les Masters sont-ils soumis en post effort ?
Jimmy Gressier a réussi un coup de maître pour sa course de rentrée dans les labours.
Vainqueur du Cross d'Allonnes (Sarthe) qui servait de sélection pour les Championnats d'Europe de cross uniquement chez les hommes, le recordman de France du 5 000 m et du 10 000 m a devancé les Kenyans Kuma Girma et Milkesa Fikadu.
Bastien Augusto, Yann Schrub et Alexis Miellet dans le Top 4 Français ont eux aussi rempli le critère de sélection pour le rendez-vous continental prévu le 8 décembre à Antalya (Turquie).
Étienne Daguinos a frappé un très grand coup en s'offrant le record d'Europe du 10 km sur route en remportant l'Urban Trail de Lille en 27'04.
Le sociétaire de l'US Talence qui a pulvérisé de 45 secondes son record personnel sur la distance qui datait d'il y a 2 semaines améliore de 3 secondes le précédent record d'Europe du 10 km sur route établi par Jimmy Gressier le 17 mars dernier... déjà à Lille.
Le Rwandais Félicien Muhitira s'est adjugé la 45e édition de Marseille-Cassis en 1h01'32 devant le Marocain Youssef Benhad et le Français Félix Bour.
Chez les femmes victoire de la Française Clémence Calvin en 1h13'39 avec 15 secondes d'avance sur sa compatriote Ophélie Serra-Boxberger. Manon Coste complète le podium féminin 100% Français.
Cette 45e édition de Marseille-Cassis était la 41e et la dernière de Jean-Pierre Buix, le speaker emblématique de cette course mythique s'est confié avec son enthousiasme habituel. Entretien.
Place ce dimanche au 45e Marseille-Cassis, la classique de la fin octobre qui va rassembler une nouvelle fois 20 000 adeptes de la course à pied à l'assaut du Col de la Gineste en traversant le Parc National des Calanques.
Un beau plateau élites est annoncé comme chaque année avec entre autre du côté des Français Hassan Chahdi, Félix Bour, Nicolas Navarro, Michaël Gras, Raphaël Motoya, Floriane Hot, Marie Nivet, Clémence Calvin ou encore Ophélie Serra Boxberger qui auront fort à faire avec des athlètes venus du Kenya, du Maroc, du Rwanda, de Djibouti, du Portugal ou encore de Roumanie.
André Giraud, président de la Fédération Française de l'athlétisme jusqu'au mois de décembre est aussi le fondateur de Marseille-Cassis. À l'heure de bientôt se mettre un peu plus à l'écart au niveau de l'organisation, il se confie sur la belle évolution de sa course devenue incontournable. Entretien.
De nombreux laboratoires privés ou sites internet proposent de révéler aux sportifs leurs «intolérances alimentaires cachées» via des tests à réaliser soi-même, confortablement à la maison.
Ils sont accessibles sans ordonnance, non remboursés, et ont pour point commun de bannir des repas de longues listes d’aliments. Sont-ils vraiment infaillibles et crédibles ?
Depuis quelques années les bandeaux de froid sont de plus en plus utilisés par nos triathlètes élites. La communication a passé un palier supplémentaire cet été lorsqu’en mondiovision sur le marathon olympique la championne Sifan Hassan et le double champion olympique de la distance Eliud Kipchoge en étaient équipés.
Mais que savons-nous concrètement sur leur efficacité en terme de capacité de refroidissement et d’impact sur la performance ?
Des sensations et du spectacle à Ascona-Locarno (Suisse) lors des finales du Golden Trail World Series.
Le Marocain Elhousine Elazzaoui et la Kenyane Joyce Njeru leaders du classement général avant les finales ont tenu leur rang pour s'adjuger les titres hommes et femmes et marquer l'histoire du GTWS en étant les premiers athlètes Africains à l'emporter au terme d'une saison sur le circuit.
Léo Bergère 2e de la dernière étape du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) s'est offert le titre de vice-champion du monde de triathlon.
Les médaillé(e)s olympiques Français ont décidément confirmé lors de cet ultime rendez-vous du circuit mondial à Torremolinos (Espagne) puisque pour rappel la championne olympique Cassandre Beaugrand a obtenu un titre mondial historique pour le triathlon féminin Français.