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Cyclisme : Pourquoi le renforcement musculaire du haut du corps est-il si important en cyclisme ?

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Dès qu’on parle de cyclisme et de compétition, il est nécessaire de s’intéresser à la préparation physique. Cette préparation physique est composée d’entraînements spécifiques réalisés sur le vélo mais également d'entraînements plus généraux. Parmi ceux-ci, les séances de renforcement musculaire du haut du corps sont désormais coutumes chez les compétiteurs.

Cyclisme : Qu’est-ce qu’une bordure ?

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Sur le tour 2015, durant la première semaine, vous avez obligatoirement entendu parler du phénomène de bordure. Mais il est parfois difficile d’expliquer au grand public la formation d’un tel phénomène. David Giraud, expert cyclisme pour le Pape-Info nous explique en quelques mots ce qu’il se passe au sein du peloton lorsque des bordures apparaissent sur nos écrans de télévisions. 8 réactions

Cyclisme : Comment gérer la prise de relais durant un gentlemen?

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L’exercice du Gentlemen est un exercice très particulier. Il s’agit de parcourir par équipe de deux, le plus rapidement possible, une distance allant, généralement, de 15 à 30 km. La composante technico-tactique de la performance en gentlemen est très importante. David Giraud, notre expert cyclisme, vous explique quelle est la meilleure façon de gérer ses relais lors de ce type d’épreuve.
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Bien choisir ses chaussures de cyclisme

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Dès que l’on a compris que le cyclisme ne se pratique pas en basket mais en chaussures, les choses ne se simplifient pas pour autant. Les rayons chaussures des magasins de cycles sont remplis de modèles différents. Tour d’horizon.