Talons-Fesses et Montées de Genoux : Les Fondamentaux de la Course à Pied !
6 Exercices techniques de course à pied pour améliorer votre foulée à intégrer IMPÉRATIVEMENT dans votre entraînement !
L’intérêt des talons-fesses et montées de genoux ?
Le coureur l'oublie trop souvent, courir s'apprend !