Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
L’entraînement d’Emil Zátopek : entre mythes et réalité Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·11 février 2021Petit retour historique Jusqu’à la deuxième guerre mondiale deux méthodes classiques sont utilisées dans le domaine de l’entraînement...7 Comments·temps de lecture: 18 mn·
L’incroyable séance « Zátopek » de Mehdi Frère, un défi pour se faire plaisir François-Xavier de CHATEAUFORT·30 janvier 2021Lepape-info : Mehdi, quelques jours après avez-vous bien récupéré de cette séance ? Mehdi Frère : Oui même si...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·
Entraînement par analogie : attention danger ! Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·9 janvier 2017S’entraîner par analogie, ça veut dire quoi ? L’analogie est la ressemblance, je vais donc m’entraîner à l’image de...4 Comments·temps de lecture: 3 mn·
