Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
J’ai trop mangé lors du dîner, comment je m’alimente le lendemain ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·19 octobre 2016J’ai trop mangé au dîner Vous avez eu un dîner particulièrement festif, arrosé d’alcool et c’est en étant...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Alimentation et hydratation : objectif zéro crampe Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·22 juillet 2016Outre les précédentes recommandations telles que réadapter son entraînement, corriger la posture à l’effort, revoir son choix d’équipements,...4 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Fromage blanc ou yaourt ? Dominique Poulain·21 janvier 2013Yaourt Malgré les apparences, tout laitage en petit pot ne mérite pas la dénomination «yaourt». Celui-ci répond à...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
