crampe

Alimentation et hydratation : objectif zéro crampe

Par Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le 22 juillet 2016

Après nous avoir expliqué les origines d'une crampe, Corinne Peraino, diététicienne-nutritionniste, nous dévoile des conseils nutritionnels de prévention pour atteindre un objectif zéro crampe. 4 réactions

Courbatures : les respecter ou prendre le risque de se blesser ?

« J’ai souvent des crampes en plein effort, pourquoi ? »

Par Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le 21 juillet 2016

Une crampe, ça fait mal ! Corinne Peirano, diététicienne-nutritionniste, vous explique les raisons de ce mal-être récurent chez tous sportifs. 5 réactions

Crampes et vêtements de compression : quel rapport ?

Par Yannick Guillodo le 20 janvier 2012

Le test de vêtement de compression a déclenché de violentes crampes au mollet et à la cuisse chez un internaute. Il interroge Yannick Guillodo, médecin du sport. Sa réponse. 2 réactions

Crampes musculaires et marathon, comment les éviter ?

Par Yannick Guillodo le 3 septembre 2011

Un internaute se plaint de crampes musculaires à répétition lors de ses marathons et sollicite l'aide de notre médecin du sport. Les explications de Yannick Guillodo.

Crampes, la diététique en question ?

Par Dominique Poulain le 11 mai 2011

Souffrant de crampes, un internaute se demande si son régime alimentaire peut-être la cause. Dominique Poulain, nutritionniste répond.