Les résultats des 10 et 20 km du Touquet (62), le 18 août 2012
Une 30ème édition sous une chaleur écrasante.
Plan d’entraînement pour Marseille Cassis (2 séances par semaine)
Vous vous lancez sur Marseille-Cassis mais avez peu de temps pour vous entraîner ? Pour ceux et celles qui souhaitent avant tout arriver au terme du parcours, notre entraîneur Gilles Dorval a concocté un plan d'entraînement en deux séances hebdomadaires.
Les résultats de Paris Saint-Germain-en-Laye, la course, le 27 mai 2012
Mustapha Bennacer s’impose, Mireille Mull Jochem puissance 3.
Paris Saint-Germain-en-Laye la course, le 27 mai 2012
20 kilomètres partagés entre un décor tantôt urbain tantôt nature. Voilà le programme de la quatrième de « Paris Saint-Germain-en-Laye la course », le 27 mai 2012.
Les résultats du marathon Poitiers-Futuroscope, le 13 mai 2012
Franck Breton remporte cette huitième édition en 2h35mn36s.
Les résultats des 20 km de Maroilles (59), le 1er mai 2012
El Hassane Ben Lkhainouch était plus fort que les Kényans.
Plan d’entraînement 20 km trail avec 1000 m de dénivelé pour traileur régulier
Voici un plan d'entraînement pour coureurs réguliers et expérimentés sur trails.
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Quel plan d’entrainement pour le 20 Km de Béhobie Saint-Sébastien ?
Enchaîner marathon et 20 km n'est pas toujours évident. Quelques conseils pour bien réussir. 1 réaction