Les résultats du marathon des Ecluses (53), le 30 septembre 2012
Plus de 3 000 participants ont couru cette 18ème édition.
29 et 30 septembre 2012 : un week-end référence pour les runners
Le monde de la course à pied a ses courses de référence. Plusieurs d’entre elles ont choisi ce week-end des 29 et 30 septembre pour organiser leur édition 2012.
Les résultats du LION semi-marathon, le 23 septembre 2012
Ezechiel Nizigiyimana et Leonidah Mosop vainqueurs.
22 et 23 septembre 2012 : programme running de ce premier week-end d’automne
Qui court où ? Traditionnelle question à l’approche de la fin de semaine. Alors, comme on change de saison ce week-end, les lettres du mot automne nous ont servi de moteur pour ce tour d’horizon des gros rendez-vous de ces 22 et 23 septembre 2012.…
Les résultats du 10 km de la Fête de l’Humanité (93), le 16 septembre 2012
Vincent Bernard et Odile Brakebusch-Leveque s'imposent.
Les résultats du semi-marathon de Toulouse, le 16 septembre 2012
Nicolas Fernandez double la mise.
Le 10 km de la Fête de l’Humanité (93), le 16 septembre 2012
600 000 visiteurs devraient se rendre cette année encore sur la Fête de l'Humanité du 14 au 16 septembre 2012, à La Courneuve (93). Pour cette 32ème édition, la traditionnelle course de 10 kilomètres s'élancera dimanche matin.
Les résultats du semi-marathon Auray-Vannes, le 9 septembre 2012
Doublé kényan pour Geoffrey Kenesi et Gladys Kipsoi.
8 et 9 septembre 2012 : un gros week-end running
Ceux qui suivent l’actualité running de près ne vont plus savoir où donner de la tête pour ce week-end des 8 et 9 septembre 2012. Le programme est chargé. La rédaction lepape-info vous aide à y voir plus clair.
Les greffés à l’honneur sur la Foulée Suresnoise, Suresnes (92), le 16 septembre 2012
La 39 ème édition de la "Foulée Suresnoise" se déroulera le dimanche 16 septembre 2012. Si la Foulée suresnoise est d’abord un grand rendez-vous sportif, c'est aussi l'occasion de sensibiliser le plus grand nombre au don d'organe.
Les résultats du semi-marathon de Lille, le 1er septembre 2012
Un record de l’épreuve phare chez les hommes, une belle participation : les organisateurs du semi-marathon et du 10 km de Lille ne cachent pas leur satisfaction.
1er et 2 septembre 2012 : programme de rentrée pour les runners
La plupart des écoliers reprendront le chemin de l’école ce mardi 4 septembre 2012. Mais comme les runners ont souvent un train d’avance, beaucoup vont rechausser leurs runnings dès ce premier week-end du mois. L’occasion de prendre un premier dossard pour lancer cette nouvelle saison.
Les résultats des 10 et 20 km du Touquet (62), le 18 août 2012
Une 30ème édition sous une chaleur écrasante.
Le semi-marathon Auray-Vannes (56), le 9 septembre 2012
Ceux qui rêvaient de vivre une étape du Tour de France de l’intérieur mais ont préféré la course à pied au vélo, ont une alternative : le semi-marathon Auray-Vannes. La ferveur populaire y est assurée. La 38ème édition est programmée le 9 septembre 2012.
Les résultats de La Feriascapade, à Dax (40), le 10 août 2012
Avec plus de 3 300 classés, l'édition 2012 de La Feriascapade a une nouvelle fois été un succès.
Running et trail : les 5 principaux rendez-vous du 10 au 12 août 2012
Ce n’est pas parce qu’on est au plein cœur de l’été qu’on n’a pas le droit de prendre un dossard. Lepape-info a sélectionné cinq courses à suivre ce week-end des 10/12 août. A découvrir sous forme de devinettes…
Coureurs : combien de séances par semaine pour progresser ?
Du débutant au marathonien expérimenté, les exigences en terme d’entraînement (nombre de séances, kilométrage, etc.…) ainsi que des délais nécessaires pour atteindre vos objectifs diffèrent. En fonction de votre niveau de pratique, voici quelques repères et conseils qui devraient permettre de rendre votre entraînement plus efficace. 7 réactions
Les résultats de la Corrida de Toulouse (31), le 6 juillet 2012
La treizième édition de la « Corrida Crédit Agricole Toulouse 31 » a envahi la Place du Capitole de la ville, le vendredi 6 juillet, avec plus de 3 200 coureurs.
Pourquoi je ne progresse plus ?
Après trois années de course, un internaute spécialiste du 10 km ne progresse plus. Notre entraîneur, Gilles Dorval lui propose une solution