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Question posée par holen le 1 janvier 2014
Question posée par Florian GALLET le 1 janvier 2014
Question posée par cz ludo le 29 décembre 2013
Pour faire baisser sa fréquence cardiaque, il est nécessaire de bien définir ses zones et séances d'entraînement. Les explications de Jean-Claude Vollmer.
Question posée par Sabine Dechaume (Rédaction) le 29 décembre 2013
Question posée par Sabine Dechaume (Rédaction) le 23 décembre 2013
Pour estimer votre progression, il faut apprendre à écouter son corps mais un passage par la compétition ou les séances tests peut vous permettre de savoir si votre entraînement est efficace.
Question posée par Philippe Nunes le 16 décembre 2013
Question posée par le 13 décembre 2013
Question posée par SEVERINE DANGELSER le 11 décembre 2013
Question posée par Patrick GILBERTAS le 6 décembre 2013
Question posée par promontoire le 5 décembre 2013
Question posée par Axel Gauthier le 28 novembre 2013
Question posée par Jean Claude Degavre le 27 novembre 2013
Question posée par Sebastien Gallee le 23 novembre 2013
Question posée par admin le 21 novembre 2013
Question posée par Fabienne Boisseau le 20 novembre 2013
Question posée par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 19 novembre 2013
Un internaute éprouve des difficultés à faire baisser sa fréquence cardiaque notamment en côte, Jean-Claude Vollmer lui répond.
Question posée par Florent DALLET le 7 novembre 2013
Question posée par Georges Dubois le 30 octobre 2013
Non ! La réponse détaillée de Jean-Claude Vollmer. Seul le terrain et un test vous permettront de définir une corrélation entre ces deux données.
Question posée par Guillaume Vial le 29 octobre 2013
