Question : Est il possible d’affiner ses genoux ? Je suis une femme, je cours depuis 5 ans trois fois par semaine mais rien n’y fait.
Par le terme affiner, vous entendez certainement de réduire l’importance des tissus adipeux (graisse) sous la peau au niveau de l’articulation du genou. Il n’existe malheureusement pas de methode « naturelle » pour retirer de la graisse à cet endroit du corps à part la liposucion qui est un geste chirurgiqual.
La meilleure manière de perdre de la masse grasse est de modifier vos habitudes diététiques mais cela ne modifiera la localisation de la graisse dans votre corps qui est dépendante de la génétique toutefois le Jogging est la meilleure des pratiques pour les muscler et les affiner… un peu.