Les foulées de Gruffy

74540 Gruffy Site web

Organisation

Informations complémentaires

Date d'ouverture des inscriptions

18/01/2015 12:00 am

Date de clôture des inscriptions

07-04-2015 00:00

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  • Village course

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Prévisions météo du

Ces informations n'ont pas été validées par l'organisateur. Il est donc fortement recommandé de se renseigner auprès de l'organisation avant de vous rendre au départ. Il y a peut-être des erreurs et des changements de dernières minutes peuvent survenir sans que la rédaction ait été informée.

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TCS (Trail Chéran Semnoz)

12-04-2015 à 08:58 Départ : Gruffy
Les Foulées de Gruffy restent à l'identique de ce que vous connaissez déjà mais notre expérience de ces 4 éditions nous pousse à rajouter dés cette édition 2015 un tout nouveau traïl : le T.C.S (Traïl Chéran Semnoz)

Ce nouveau traïl s'élancera sur de beaux chemins larges et roulants avant de grimper sur les flancs du Semnoz pour 2 belles bosses de 500D+.

Vous traverserez ensuite le site classé du Pont de l'Abîme ou la vue sur le Chéran 96m plus bas est saisissante. Les 150 marches pour arriver au chaos de rochers où coule le Chéran, seront avalées sans s'en rendre compte.
Ensuite un single-track vallonné en sous-bois vous permettra de longer le torrent sur environ 5 kilomètres au fond des gorges. Un dernier kilomètre plus roulant vous permettra de rejoindre l'arrivée commune avec les 5èmes Foulées de Gruffy ou se pressent quelques 500 coureurs "de route". Vous découvrirez l'ambiance énorme autour des courses enfants et famille.

Aurez vous le courage de refaire quelques boucles avec vos enfants pour repasser une deuxième fois la ligne d'arrivée en famille ?
Distance / durée 26 km
Type(s) de terrain Montagne
Denivelé positif (+) 1600 mètres
Denivelé négatif (-) 1600 mètres
Ravitaillement(s) Oui
Type de ravitaillement liquide et solide
Temps limite 5h
Tarif(s) d'inscription 22€
Nombre maximum de participants Peloton limité à 300 coureurs

Équipement obligatoire

Chaussures de trail / Réserve en eau 1l minimum / téléphone portable

Voir l'équipement conseillé

Vêtements chauds / Nourriture

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Les foulées de Gruffy

12-04-2015 à 09:30 Départ : Gruffy
Pour les coureurs les plus chevronnés, la distance de 10,5 km est idéale pour commencer la nouvelle saison, et se préparer pour les compétitions à venir. Sur un parcours agréablement situé au pied du Semnoz, alternant portions bitumées et non goudronnées, vous pourrez aller chercher « la perf » !!!
Distance / durée 10.65 km
Type(s) de terrain Route
Type de participation Individuelle
Ravitaillement(s) Oui
Inscriptions sur place Oui
Tarif(s) d'inscription 9€
Lieu de retrait des dossards Ecole de Gruffy le samedi 11 de 17h à 19h
Le jour de la course de 7h à 9h

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6,150

12-04-2015 à 09:30 Départ : Gruffy
Idéale pour commencer la nouvelle saison, et se préparer pour les compétitions à venir. Sur un parcours agréablement situé au pied du Semnoz, alternant portions bitumées et non goudronnées, vous pourrez aller chercher « la perf » !!!
Distance / durée 6.150 km
Type(s) de terrain Route
Type de participation Individuelle
Ravitaillement(s) Oui

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